La ciencia ha desentrañado el proceso de envejecimiento y cómo puedes detenerlo.

NAD explicado: la influencia revolucionaria y pionera en la ciencia de la salud

Existe un consenso científico de que nuestros niveles de NAD disminuyen de forma natural a medida que envejecemos. Cuando el NAD baja, la probabilidad de sufrir molestias relacionadas con la edad y enfermedades asociadas aumenta drásticamente. El cuerpo simplemente no funciona bien con concentraciones bajas. ¡Y cuando tenemos 50 años, solo tenemos la mitad de los niveles de NAD en comparación con alguien de 20! Al aumentar los niveles de NAD, se pueden prevenir enfermedades y molestias relacionadas con la edad, además de prolongar la vida. Además, favorece el metabolismo, facilitando la liberación de energía en el cuerpo.

"Se ha observado una fuerte correlación entre la disminución de NAD y las molestias relacionadas con la edad"

Pero, ¿cómo es esto exactamente? ¿Por qué el NAD juega un papel tan importante en la salud del cuerpo humano?

El papel del NAD+

El NAD es esencial para la salud y la longevidad. Se considera una 'herramienta' en diversas reacciones celulares. Participa en la actividad del metabolismo, la reparación del ADN y la regeneración celular. Sin NAD, no podrías generar energía y tu cuerpo no aguantaría ni 30 segundos.

Se puede ver al NAD como la gasolina que impulsa todos los procesos celulares en tu cuerpo. Estos procesos son vitales y te mantienen saludable. Por ejemplo, la reparación del ADN reduce el desgaste de las células. Mantener altos los niveles de NAD puede ayudar a combatir el envejecimiento de esta manera.

La relación entre el envejecimiento y la reparación del ADN.

Imagina que haces una copia de una foto en una fotocopiadora. De esa copia se hace otra copia, y así sucesivamente. A veces algo sale mal: hay un pliegue en la copia o un cabello se interpone. Todos estos errores se copian en la siguiente copia. Así es como las células se dividen en tu cuerpo. Cada error se refleja en el ADN, y por eso la reparación del ADN es tan importante, porque elimina esos errores de copia.

Cuando estos errores no se eliminan, vemos los resultados del envejecimiento: canas, arrugas, energía reducida por un metabolismo alterado, etc. Por eso el NAD tiene una gran influencia en el proceso de envejecimiento, y los científicos observan cada vez más beneficios para la salud al aumentar esta sustancia. Además, varios estudios muestran que aumentar el NAD mediante NMN está asociado con los siguientes beneficios:

• Efecto anti-envejecimiento: al reparar el ADN y regular la expresión génica, se puede frenar el proceso de envejecimiento.
• Mejora del metabolismo: al mejorar el metabolismo energético celular, se obtiene más energía y se previene el aumento de peso relacionado con la edad.
• Mejora de la función cognitiva: NMN ha mejorado significativamente la salud y función cognitiva del cerebro en animales. Tiene potencial para tratar enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
• Salud cardiovascular: estudios indican que el riesgo de enfermedades cardiovasculares disminuye con la ingesta de NMN. En estos estudios se observó que NMN reduce el estrés oxidativo, disminuye el desgaste y mejora la función de los vasos sanguíneos. Además, la investigación sugiere que NMN podría tener un efecto antiinflamatorio.
• Mejora de la sensibilidad a la insulina: tras la administración de NMN en estudios con animales, la sensibilidad a la insulina mejoró significativamente, lo que sugiere que ayuda a prevenir y tratar la diabetes tipo 2.
• Mejora de la fertilidad: estudios muestran que NMN mejora la función mitocondrial, apoyando el desarrollo, maduración y función de los óvulos o espermatozoides.
• Mejora de la función ocular: con el envejecimiento, la función ocular disminuye. Cuando ratones reciben NMN, sus ojos mantienen un buen funcionamiento.
• En estudios con ratones, NMN ha logrado restaurar o prevenir cambios epigenéticos relacionados con el envejecimiento, lo que reduce o incluso previene problemas de salud.

¿Cómo aumentar el NAD+?

Afortunadamente, está científicamente comprobado que la sustancia natural NMN puede aumentar los niveles de NAD hasta en un 240%. Además, la suplementación con apigenina también puede aumentar indirectamente el NAD, ya que inhibe la sustancia CD38. CD38 es secretada por las 'células zombi' poco saludables como factor inflamatorio y consume mucho NAD. Inhibir esta sustancia aumenta nuevamente las concentraciones de NAD.