¿Qué es la fisetina?
La fisetina es un flavonoide que se encuentra de forma natural en diversos alimentos, principalmente en fresas, pero también en manzanas, cebollas y pepinos. Los flavonoides son un grupo de sustancias activas naturales conocidas en la alimentación humana por sus beneficios para la salud. Se encuentran en una amplia variedad de plantas como frutas, verduras, cereales, hierbas y especias. La fisetina es relativamente rara en comparación con otros flavonoides, pero ha llamado la atención de los investigadores debido a su potente efecto para la salud humana.
El problema: células envejecidas
A medida que envejecemos, se acumulan células envejecidas, senescentes o "zombie". Estas son células que han alcanzado su límite de división celular y normalmente serían eliminadas y reemplazadas por células más jóvenes. En cambio, estas células permanecen y comienzan a secretar toxinas que causan inflamación y estrés en su entorno. Además, esto acelera el proceso de envejecimiento, ya que las células envejecidas son la principal razón por la que nuestro cuerpo funciona peor. Piensa en la fuerza muscular de las personas mayores: esta disminuye. Se acumulan cada vez más células musculares envejecidas que ya no se contraen.
La fisetina destruye estas células envejecidas, por lo que la fisetina aliviará la inflamación. Así, ayuda al cuerpo a depurarse de células dañinas y envejecidas, mejorando la salud general y la vitalidad.